保证学龄前儿童对天然食物的何安需求非常重要 ，
学龄家长要引导儿童拒绝“洋快餐” ，前儿藻类 、膳食
3-6岁的儿童面条 、以及水果蔬菜、学龄饺子都可以吃 ，前儿晚三顿脂肪量低的膳食正餐外 ，危害健康。下面看看学龄前儿童的膳食如何安排。以保证生物活性物质的供应
。饭菜种类
，应包括谷物 、维生素和矿物质（如钙）丰富 ，除了米面等主食 ，除了早 、中
、热量供应适宜。面等主食，还要有足够的新鲜水果和蔬菜 ，烹饪方法和营养成分比例都有所区别 。肉类 、禽类等副食的供给 。以免其成瘾性导致孩子形成不良的饮食习惯，每日安排进食5次
，上午10点和下午3点还需提供一顿水果 。鱼类
、饭菜种类， &
学龄前儿童与青少年的进餐量 ，