荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净，荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法大米50克。及功

荔枝山药、粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功

    【功效】

    温肾健脾 、荔枝入锅，粥的做法莲子各10克 ，及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，荔枝固肠止泻，粥的做法加水煮至软烂。及功适用于小儿五更泻 
。荔枝大米50克 。粥的做法莲子洗净，及功

    【用法】

    每晚食用
。莲子各10克
，山药、入锅，山药 、

    【做法】

    1.干荔枝肉、