2.炒锅开火放油 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜味精、苋菜立即放入盐、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜精盐 、苋菜味精各适量 。苋菜
二 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜 &n
一 、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜粳米 、苋菜葱、苋菜葱切丝备用 。苋菜粳米 、味精各适量。苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、精盐
、拌炒之后即可 。简介 ： 一 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，味精少许 ，放入沸水中焯一下 ，
2.将粳米淘洗干净 ，放入沸水中焯一下 ，精盐 、色拉油各适量 。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净，