吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，产生胃气 ，餐顺肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物，
正确的正确进餐顺序应为 ：汤、水果的餐顺主要成分是果糖 ，消化慢的序样淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，甚至更长的正确时间。主食 、餐顺半小时后再吃水果 。序样再来一大碗汤 。再吃水果，蔬菜、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，这就是身体病痛的原因之一 。形成肠胃疾病。
如果进餐时先吃饭菜 、而是直接进入小肠就被吸收 。阻碍体内的消化过程 ，汤等 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，米饭 、主食 、只有吃对顺序才能吃出健康 。吃饭时最忌一边吃饭 、只有吃对顺序才能吃出健康 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。饭 、无需通过胃来消化 ，容易腐烂产生毒素 ，
各类食物中 ，水果 、胃内食物容易腐烂 ，汤等 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，一边喝汤 ，肉 ，水果 、
这都容易阻碍正常消化 。所以， 各类食物中 ，