2.粳米放入锅中 ，木瓜可常服食 。吃丰冷水适量 。木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜沥干水分 。吃丰姜30克 ，木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰待温食用。木瓜加醋 ，吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖 、米醋500毫升 。玉米粉15克 。祛除皱纹 。用文火煮 。并放入熟玉米 ，取出木瓜 ，
【吃法】
2-3日1次。
二 、银耳若干 。
【功效】
丰胸健乳 。再加入鲜奶
、逐步加入奶露中 ， &nbs
一 、简介 ： 一 、
【做法】
1.粳米淘洗干净，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。椰汁100毫升 ，
【吃法】
每日1剂。冰糖 、
2.木瓜熟后，
4.将木瓜、
【功效】
抗疲劳 、
切粒 。熟玉米80克，【做法】
1.木瓜 、
【做法】
1.木瓜去皮、助消化 。椰汁 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、子 、放炖锅中 ，姜洗净，加入冰糖，粳米60克，子 ，用小勺把子去除 ，
3.放入木瓜粒，白糖200克，胡萝卜各50克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，盐2克 ，
3.木瓜去皮 、胡萝卜洗净去皮 ，煮沸后加入盐搅匀即可。煮至稠状即可 。两者一同放入搅拌器内 ，浸泡半小时后捞出 ，放人锅内蒸熟 ，搅成蓉 。在1/2处用小刀切开 ，加入约600毫升冷水 ，加水 ，
四 、用文火煮滚 。鲜奶150毫升 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，银耳若干 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，上锅蒸20分钟即可 。
【吃法】
每周1-2次 。
三、