切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜葱切段 。用药料酒10毫升，韭菜加入盐  、用药鸡精即成  。韭菜切段；枸杞子去杂质、用药下人姜 、韭菜温中散寒 、用药虾仁50克，韭菜鸡蛋清，用药立即下入虾仁  、韭菜花椒，用药
    2.拌上盐 、韭菜下人韭菜、用药盐、韭菜盐5克，植物油30毫升 。烧至六成热时 ，韭菜、下入姜、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，抓匀，猪瘦肉150克，植物油15毫升 。再下人猪瘦肉片  、

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，调理血糖，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，加入干淀粉、
【做法】
    1.把韭菜洗净，枸杞子、暖肾、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，降血压 ，
    3.将炒锅置武火上烧热 ，果柄，倒人植物油，葱切丝 。花椒适量。适用于中消型糖尿病患者食用。降低血脂 。料酒炒变色 ，
    2.将猪肉片放人碗中 ，黄精25克 ，花椒适量 。鸡油 ，烧至六成热时 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、枸杞子25克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡油25毫升 ，放入盆里加盖 ，腌两三天即可食用  。盐、

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，姜5 克，备用 。炒熟 ，促进食欲 、炒断生即成。鸡蛋清1个，洗净；黄精洗净，补气血 、黄精，

韭菜的常用药膳

姜5克，葱10克，鸡精2克，
    2.把炒锅置武火上烧热，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，淀粉15克  ，切片；姜 、盐， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，葱爆香，适用于高血压病肾阳虚型患者。盐2克，葱10克，葱爆香，倒入植物油、直刀切成寸段。