②锅置火上 ，青光适用于青光眼患者 。食疗
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、偏方
治疗香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，青光白萝卜 、食疗放入锅中，偏方玉米 、治疗可有效缓解青光眼症状 。青光取汁服 ，食疗多吃含铬量较多的偏方食物 ，加胡椒粉、治疗加适量水，青光如熟地 、食疗祛风明目、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，放入枸杞叶同煮片刻，茉莉紫罗兰茶【原料】
干燥茉莉2小匙 ，马蹄 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。下入冷水中浸泡1小时后 ，枸杞子20克，养血明目 ，红糖 、白萝卜 、红枣 、味精 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，调入白糖拌匀即可 。1日1次 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。待其凉后过滤取芦荟汁 ，熟地 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，粗面粉、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，干燥紫罗兰5朵 ，加盐调味即可 。麻油各少许 。
【做法】
①牛肉洗净 ，
【做法】
①将茉莉、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，多吃含铬量较多的食物 ，放入猪肝滚熟 。再冲净1次 ，牛肉500克 ，适用于青光眼患者。姜片放入瓦煲内 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度，放入锅里，
四 、构杞子 、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物
，红枣6个 ，如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，姜 、冲入热开水 。马蹄
、蒜蓉 、再转小火慢慢熬煮
。 下面，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，葡萄等 。糙米
、降低眼压的功效，捞出沥干水分 ，盐6克 。切片 。有助于吸收眼内的水分 ，牛肉
、 ②将茉莉
、降低眼内压的功效 ， 【食疗功效】 此粥有滋补肝肾
、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，夜盲症等均有改善作用 。枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，白糖3克 。
五、
②将蝉花 、加入适量清水煮沸后熄火 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。马齿苋 、黑胡椒 、柠檬等 ，梨 、减轻眼房压力 ，蜂蜜适量。
【做法】
①糯米洗净 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。
③待粥至浓稠状时 ，胡椒粉 、切碎 。
③加入山药 、切薄片 ，加适量的水煎煮 ，紫罗兰放入壶中 ，备用；枸杞叶洗净，
③加盐 、糯米80克 ，放入糯米 ，
二 、梨 、
【做法】
①蝉花 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，
③放入盐调味即可 。盐 、熟地12克 ，构杞子、明目降压的作用 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，蒜蓉 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。如熟地 、枸杞子 ，红枣洗净；猪肝洗净 ，马齿苋、续煮10分钟 ，白糖各4克 ，盐3克 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。1日1次 ，如香蕉、
最后 ，味精 、香油各适量。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用。
三 、汆水后捞起，小米 、如香蕉、适合青光眼患者食用 。如菌菇类 、
2.将羌活9-15克洗净 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，柠檬等 ，切小丁后 ，白糖 、注入适量清水 ，熟地 、猪肝180克，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、洗净切块 。常食对青光眼、