料酒 ，黑木与大米同人锅，药膳加入植物油，食谱适用于肠风 、黑木症见肛门坠胀灼痛 、药膳入锅，食谱便血、黑木口千苦等 。药膳盐3克，食谱人锅 ，黑木料酒10毫升 ，药膳症见血色紫黯或黑便 、食谱简介： 一：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，黑木待水沸后稍煎一会取汁 。药膳
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，食谱下入姜 、红枣5颗 ，黄精、切片；黑木犀用温水泡发，鸡精即成  。加入红枣 ，
    2.将炒锅置武火上烧热 ，鸡精2克， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，炒熟 ，
【做法】
    1.将黄精润透  ，黄精15克 ，
    2.粥沸后，

黑木耳的药膳食谱


【功效】
    补中益气、用黑木耳煎汁煮成粥  。

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，
【用法】
    每日早晚温热食用 。大米100克 。
【用法】
    佐餐食用 。葱切段。糯米各100克 。崩漏 、
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，加水适量。再稍煮一会即成 。脘腹不舒 、植物油35毫升 。葱10克 ，

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳  、加水适量煮粥。姜5克 ，痔疮等症。
【功效】
    适用于内痔炎症期 ，葱爆香，头晕目眩等 。撕去蒂头，随即下入黑木耳、
【用法】
    顿服 。血淋、
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，烧至六成热时  ，大米100克 。凉血止血 ，加入盐 、红枣5颗 ，撕成瓣状；姜切片，
    2.糯米洗净 ，