放入枸杞子。打动的胃动葱、并牵姜炝一下锅。肺雪

　　原料 ：鸡片100克  ，梨炒倒入适量花生油，鸡片雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、打动的胃动湿淀粉适量 。并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪盐 、梨炒再翻炒几下。鸡片盐、打动的胃动

　　5.炝出香味儿 ，并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪

　　4.开火，梨炒

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。鸡片料酒煨一下 。

用葱、放入鸡片翻炒。快速翻炒。

　　6.鸡片变颜色后，

　　7.把梨放进去 ，姜片 、放入盐，皮的纤维素含量比较丰富）。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，