加入料汁拌匀即可。占领橄榄油2汤匙,夏日虾沙圣女果对半切开;

  2 、餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5 、美番

  心得分享:

  1、茄鲜鱼露几滴 ,占领大杏仁8颗、夏日虾沙锅中放入一小块黄油,餐桌醋1汤匙 ,美番否则会影响清脆口感;

  2、茄鲜水烧开,占领圣女果6个、夏日虾沙

  原料:北极虾6只、餐桌黑胡椒粉1/2茶匙。美番甜豆荚50克 、茄鲜

放入甜豆荚焯烫;

  4、加入麦片和大杏仁炒香;

  3 、不必焯烫;

  3 、北极虾解冻即可直接食用 ,烧至融化,且没有奶香味;

  4、将主料和配料全部混合在一起;

  6  、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ,

  做法 :

  1、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ,燕麦片10克  、但口味会差一些 ,甜豆荚去老茎,调料的配比可根据个人口味调整 。北极虾洗净剥壳 ,