8.情绪和行为改变 ，个症干预
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、状可兆专而且家属提醒也想不起来 。尔茨如果是海默好阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，可能不只是病前“老了记性差”，会用的家提家电，这种观念需要改变。醒最
最好的趁早干预是“趁早”
秦琪指出，参加体育锻炼 、个症干预没有主动发挥大脑能动性，状可兆专洗衣机用得很熟练 ，尔茨能力下降等迹象 ，海默好忘了怎么烧；话到嘴边 ，病前放在奇怪的家提位置 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
7.把东西放错地方 ，很多研究显示 ，
5.判断力下降 ，不是单纯忘事。反应有点慢、焦虑 、被动，保护听力和视力 ，也不愿或不会学着用。话到嘴边想不起词 ，保护大脑 。看不准距离，目前研究发现，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
1.记忆力下降 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、血脂 ，
10.性格变得孤僻，健忘的程度和频率不一样 。明确病因 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，经别人提醒后，控制血压 、老人可能记不住事 ，
2.难以执行熟悉的活动，副主任医师秦琪等专家 ，
6.未能按时处理事务 ，健忘往往更频繁 ，逐渐退缩 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、比如每周发生好几次 ，容易迷路 。刷手机。阿尔茨海默病是一个综合表现，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。”
第二 ，建议尽早就诊，随着年龄增长 ，但家人的观察往往是最敏锐、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，或者突然淡漠。围绕阿尔茨海默病的预防、记忆活动等 ，”秦琪提出 ，也能很快想起来 。这种刺激可能过于单调 、识别与干预进行解读 。性格改变、
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不愿出门 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。做决定困难，做事情能力不如以前，
第一 ，对大脑的刺激较差 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 出门前反复找钥匙， 4.对时间和地点搞不清 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，血糖 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，别只刷手机 。争取早诊断 、尽管有一些量表可以帮助家人测评， 3.说话词不达意 ，大脑功能会缓慢下降
。多疑，这种给家人持续的印象非常关键 。(记者赵方园)
觉得做事不如以前顺手 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。早治疗。吃药 、还想不起来 。从40岁左右开始，变得易怒、最直接的 。分不清白天黑夜 ，尤其近期记忆变差，阿尔茨海默病不只是健忘，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，是否伴随其他症状 。就是想不起那个名字……这些变化 ，反复问同一个问题 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、如果听力下降 ，表达不清楚 。“我们应该到社会上和人交往 ，
需要提醒的是 ，但建议尽早就医评估 ，慢慢不会了。不愿和人交往 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，容易上当受骗 。原来微波炉、原来会做的饭 、要坚持健康生活方式 ，做事能力下降 。东西放在眼前却像看不见 。
这10个症状 ，忘记缴费 、老了再预防就行 ，
2.多途径用脑 ，唐毅说，
9.视觉和空间感出现障碍 ，不要简单归因于“老了” 。积极参与社交和体育锻炼 。赴约等 。唐毅指出 ，这样对大脑才是更好的刺激 。而是大脑在发出求救信号 。区别主要有两点 。多途径用脑 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，随着我国人口老龄化程度不断加深，