随意);

  2、南瓜料酒1匙 、连皮加料酒和少许水;

  5 、籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸葱花少许。焗南至南瓜全熟 ,南瓜调入少许盐 ,连皮炒出泡沫起沙时 ,籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒,

  做法 :

  1 、南瓜南瓜洗净切开去籽,连皮切成片(南瓜皮可去可不去 ,籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、贝咸

焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4、盐适量 ,锅里放入油 ,

  原料 :小南瓜半个 、