从减肥的角度上来看 。让工作和学习来消耗自身的脂肪就可以轻松瘦下来 。这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，
此外 ，又想不吃“平淡”主食的借口 。就会消耗身体储存起来的蛋白质等营养素 ，工作和学习的能量，机器就会靠自身储存的电运作 。不合理地摄入肉类等富含蛋白质的食物还是会增加身体月巴胖的概率 。试想一下 ，当节制电源的时候 ，机器就会靠自身储存的电运作
。直到耗尽自身的全部电量
，当节制电源的时候 ，直到耗尽自身的
我们把主食当做提供机器运作的电源 。