清水适量

  做法:

  1、节后炼乳或者蜂蜜20ml 、杯自有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。肠热切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦 。感觉不是甜玉很甜,即可倒出饮用  。米汁喜欢甜的节后要加量。要等温度降到温温的杯自才能加入 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,制清

  材料 :甜玉米两根、肠热少于这个量玉米汁会太浓稠 。饮香

  小贴士 :

  1 、甜玉

米汁

  6 、节后我是不过滤直接喝的 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁  。如果想要口感细腻 ,如果家里有豆浆机 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),

  4、不要倒掉,可以过滤下喝  。加水放入豆浆机,所放的量也是根据自己的口味调整,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

  3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,稍凉后,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,那就更简单了  ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,把甜玉米取出,尽量把玉米胚芽一起取下来。

  3 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。煮玉米的水也有营养 ,加水煮10分钟左右至熟。直接取下生玉米粒 ,

  2、两根甜玉米放入锅中,但是放蜂蜜的话 ,加入炼乳或蜂蜜 。

  5、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。水量至少要和玉米粒体积等量,用豆浆程序就能做好 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,虽然口感会有些些粗燥 ,

  4、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。我这次放20ml,

  2、