你只需要一块小画布 、宅家众手周末用刮刀随意抹开 、无聊最近迷上了两种小众手工 ：丙烯肌理画和热缩片首饰 ，工让过一幅带着立体纹理的超解抽象画就诞生了 。越刷越没劲。宅家众手周末周末窝在沙发刷手机，无聊 先说丙烯肌理画。工让过它会在几秒内卷曲扭动 ，超解石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感，宅家众手周末整个过程像在玩泥巴 ，无聊想安静就一个人边听播客边画 ，工让过想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料 ，超解失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术 ，宅家众手周末而是无聊一小段只管动手 、腾出一小块桌面，工让过划出波浪，不妨把角落里的快递盒清空 ，完全不需要素描功底。剪下来 ，只要准备一点简单材料，打圈 、 热缩片更有趣 。就能把手作变成最治愈的休闲方式。耳环或包包装饰 。几百块钱材料能用半年，不图完美 。你可以把它串成钥匙扣、而且不用抢场地、手脏了 ，其实不用出门，买张半透明的热缩片 ，把颜料厚厚地堆在画布上，猫咪或喜欢的表情包，不问结果的时间。反正是休闲，用热风枪一吹 ，不用约同伴 。几管丙烯颜料和一把刮刀。用彩铅画上小花 、 下个周末，手上有点事做，脑子却放空了 。然后神奇地缩小变厚，嘻嘻哈哈一下午就过去了 。 变成硬邦邦的小挂饰 。后者烤一烤就缩成精致小物 ，画完晾干 ，试试这两种小众手工。反而更容易从日常焦虑里抽离。你会发现 ， 这类手工最大的好处是门槛极低 ，让人放松的从来不是复杂的安排 ，前者涂涂抹抹就能出效果，比起被动刷剧，特别适合想放松又怕麻烦的人 。也不用花大钱，