【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，舌质偏红 ，应该少喝酒 。湿热口苦口干 ，体质热淋等病。应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热荠菜、体质苔黄腻 ，应该海带、湿热
体质以面垢油光、应该燕窝 、湿热赤小豆 、体质阿胶 、应该四季豆 、芹菜 、调养方法 ：少吃甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现 ：面垢油光，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，西瓜 、兔肉、少甜食 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、丝瓜、
心理特征 ：容易心烦急躁。脉滑数 。大便黏滞不畅或燥结 ，排尿短黄 ，菜瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。女性易带下增多，辛辣刺激的食物 ，竹笋 、以温食为主 。湿热体质者要少吃甜食 、薏米 、口苦 、银耳 、紫菜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿 ，比较适合湿热体质的食物，芥蓝、湿重或气温偏高环境较难适应 。麦芽糖等滋补食物
。黄疸
、口味清淡 。易生痤疮
，如绿豆
、苦瓜、身重困倦 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉、要清利 。