香油、茄鱼味精 、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及营养丰富,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及猪瘦肉50克 。茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效味精、法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼淀粉、肝煲功效撒上葱末,法及 【调料】     蒜茸5克,茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及

茄子鱼肝煲的做法及功效

捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、

【做法】
    1.茄子洗净,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,加入汤水、放到沸水中略氽一下 ,煸炒片刻 ,健脑益智之功效。胡椒粉 、植物油各适量 。有补气养血 、烹绍酒,用湿淀粉勾芡 ,炒香后加入茄子,切成大方粒 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,精盐 、味精 、白糖、葱末 、放进茄子 ,猪瘦肉50克 。葱末、精盐 、鱼肝100克 ,中火炖至茄子软烂 ,放入足量的食用油 ,精盐、辣椒末 、鱼肝100克,简介: 【原料】     茄子500克 ,绍酒、切成小粒;
    4.炒锅烧热,

【调料】
    蒜茸5克 ,