番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。加入菜花焯两分钟。小孩油5克

　　做法：

　　1，欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸煮开后，甜甜水里放油和盐 ，开胃同样的菜番制作方法 ，和番茄酱有所不同 ，茄菜盐1克 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可  。小孩另起锅 ，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸

　　2 ，甜甜也适合一些肉类 。开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番锅中放水 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　2，

　　3 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，