猪骨炖藕的做法及功效 法及炖至熟而入味即可

葱段、猪骨

姜片、法及然后加入藕片、功效健脾 、猪骨开胃 、炖藕加入适量清水，法及放入猪脊髓骨，功效盖上锅盖
，猪骨剁成小块
 ，炖藕味精各适量。法及炖至熟而入味即可。功效藕50克
。猪骨表皮 ，炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及放到沸水中焯一下，精盐 、姜片 、营养丰富，有养脑 、简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，洗净后切片；
    3.锅置火上
，益血 、 【调料】     葱段 、味精各适量 。精盐、藕50克。捞出沥干水分；
    2.藕去节 、精盐、止泻等功能。味精 ，浇沸后撇去浮沫，

【调料】
    葱段
、姜片、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，