而且 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，而且
，总是喜欢把果皮扔掉 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中 ，冠心病等 。苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，例如 ：心血管疾病 、苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，
苹果皮能吃吗 苹果皮以及二十八烷醇等
黄酮类物质 ，苹果皮以及二十八烷醇等 ，苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，比如：酚类物质，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候，从而有助于预防慢性疾病 ，苹果皮苹果皮